Escalade
Présentation de la discipline
Force et dépassement de soi.
Escalade sur mur artificiel en salle d'escalade sécurisée. Assurage en moulinette continu par des animateurs qualifiés. Travail de l'équilibre, de la souplesse, de la force musculaire et de la confiance en soi à des hauteurs adaptées.
Bienfaits pour votre forme :
checkRenforcement musculaire global et harmonieux
checkConfiance en soi et repérage spatio-temporel
checkEntretien de la souplesse et de la mobilité articulaire
checkPrévention des chutes et travail de l'équilibre
checkLien social, convivialité et esprit d'équipe
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Créneaux hebdomadaires
Mercredi17h30 – 19h30
location_onMur d'Escalade - Gymnase Municipal
person
Marc VasseurBernard Rousseau
paymentsCotisation
check_circleCompris dans la cotisation de base
Cette activité est 100% incluse dans l'adhésion annuelle (55,00 €/an), sans aucun supplément.
person
Référent
Marc Vasseur
Animateur Sports de Raquette & Escalade
sports
Animateur
Bernard Rousseau
Animateur Fédéral Aviron