Marche, Balade de proximité
Présentation de la discipline
Bouger simplement ensemble.
Promenades pédestres douces et accessibles de 4 à 6 km sur terrain plat en ville, dans les parcs ou le long des berges aménagées. Idéal pour garder le rythme de la marche au quotidien et échanger en toute convivialité.
Bienfaits pour votre forme :
checkAmélioration de l'endurance cardio-respiratoire
checkPrévention des chutes et travail de l'équilibre
checkDéconnexion et ressourcement en pleine nature
checkLien social, convivialité et esprit d'équipe
checkDépense énergétique saine et silhouette active
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Créneaux hebdomadaires
Mardi14h15 – 16h30
location_onParcours Rive Gauche - Maison des Bords d'Eau
person
Marie-Thérèse LefrancFrançoise Moreau
Vendredi14h15 – 16h30
location_onParc des Lilas - Kiosque Central
person
Monique Blanchard
paymentsCotisation
check_circleCompris dans la cotisation de base
Cette activité est 100% incluse dans l'adhésion annuelle (55,00 €/an), sans aucun supplément.
person
Référent
Marie-Thérèse Lefranc
Animatrice Brevetée Randonnée Pédestre
sports
Animateurs
Monique Blanchard
Animatrice Gym Maintien en Forme & Gym Douce
Françoise Moreau
Secrétaire Générale & Inscriptions