Randonnées
Présentation de la discipline
Découverte et convivialité.
Randonnées pédestres hebdomadaires organisées par groupes de niveau (Modéré 8-10 km, Moyen 11-13 km, Soutenu 14-16 km). Encadrées par des guides bénévoles brevetés FFRS, elles parcourent les plus beaux sentiers du département.
Bienfaits pour votre forme :
checkAmélioration de l'endurance cardio-respiratoire
checkDéconnexion et ressourcement en pleine nature
checkPrévention des chutes et travail de l'équilibre
checkLien social, convivialité et esprit d'équipe
checkPréservation du capital osseux (lutte ostéoporose)
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Créneaux hebdomadaires
Lundi13h45 – 17h15
location_onParking Relais Ouest - Randonnée 8 à 10 km
person
Marie-Thérèse LefrancPatrick Leroux
Jeudi13h45 – 17h15
location_onParking Relais Ouest - Randonnée 10 à 14 km
person
Marie-Thérèse LefrancJean-Pierre Durand
Samedi09h00 – 16h30
location_onParking Relais Ouest - Randonnée Journée
person
Marie-Thérèse LefrancAlain Gauthier
paymentsCotisation
check_circleCompris dans la cotisation de base
Cette activité est 100% incluse dans l'adhésion annuelle (55,00 €/an), sans aucun supplément.
person
Référent
Marie-Thérèse Lefranc
Animatrice Brevetée Randonnée Pédestre
sports
Animateurs
Jean-Pierre Durand
Animateur Fédéral Marche Nordique
Patrick Leroux
Animateur Randonnée & Marche Nordique
Alain Gauthier
Animateur Fédéral Cyclotourisme & VAE
description
Documents liés à l'activité
1 document disponible
PDF
Planning Spécifique - Randonnées
Calendrier trimestriel des circuits de randonnée avec points de départ, distances et dénivelés.